
Rau baby và những điều bạn cần biết
Hiện tại, rau baby đã không còn quá xa lạ trên thị trường. Đây là một loại rau vô cùng dễ ăn lại rất an toàn, rất đáng cho vào túi đi chợ ở các bà mẹ có con nhỏ và đang cho con tập ăn rau.
chi tiếtHiện tại, rau baby đã không còn quá xa lạ trên thị trường. Đây là một loại rau vô cùng dễ ăn lại rất an toàn, rất đáng cho vào túi đi chợ ở các bà mẹ có con nhỏ và đang cho con tập ăn rau.
chi tiếtTheo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo thì mỗi ngày, bạn nên tiêu thụ tối đa là 400gr rau xanh. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ rau xanh thì nó sẽ không thể thải bỏ được các độc tố dư thừa và gây cản trở quá trình tiêu hóa trong cơ thể.
chi tiếtTía tô có tính ấm, vị cay, vào 3 kinh phế - tâm - tỳ, không độc. Lá tía tô dùng làm gia vị, đồng thời là vị thuốc hay dùng để trừ cảm mạo; Hạt làm trà uống và thuốc hạ khí; cành làm thuốc an thai. Cùng khám phá 8 công dụng bất ngờ từ tía tô.
chi tiếtCây húng quế là loại thảo dược dùng phổ biến trong các bữa ăn. Ngoài hương vị hấp dẫn, húng quế còn có tính chất tăng cường sức khỏe đáng kể.
chi tiếtRau củ quả không chỉ chứa rất nhiều chất xơ và vitamin rất tốt cho hệ tiêu hóa, mà còn là những vị thuốc quý giúp con người chống lại nhiều căn bệnh. Hãy cùng tìm hiểu về những lợi ích và nhu cầu rau củ quả trong cuộc sống hàng ngày nhé!
chi tiếtTheo Đông y, rau mồng tơi có tính hàn, vị chua, tán nhiệt, mát máu, lợi tiểu, giải độc, đẹp da, trị rôm sảy mụn nhọt hiệu quả… rất thích hợp trong mùa nóng.
chi tiếtNgoài công dụng làm mát gan, thanh nhiệt, loại rau này còn được biết đến như một vị thuốc chữa được rất nhiều bệnh.
chi tiếtKhông chỉ làm nên các món ăn ngon, bổ dưỡng cho gia đình, rau cải xanh còn mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Bài viết: 10 tác dụng của cây rau cải xanh dưới đây sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn. Các bạn cùng đón xem nhé!
chi tiếtTrồng rau thơm tại nhà không hề khó và không đòi hỏi diện tích lớn, các bạn có thể thử trồng một số loại rau phổ biến và có tác dụng tốt với sức khoẻ nhé.
chi tiếtỚt có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ớt chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, có thể giúp giảm béo, giảm đau, chống cảm cúm và diệt tế bào ung thư...
chi tiết